Un pitido en el oído izquierdo suele deberse a un acúfeno (tinnitus): un sonido que solo percibes tú y que no procede del exterior. Las causas más frecuentes son el tapón de cera, la exposición al ruido, el estrés, los cambios de presión y la pérdida auditiva incipiente. Si dura más de una semana, aparece de golpe junto a pérdida de audición o mareos, o es pulsátil, conviene consultar con un especialista en salud auditiva.
Índice del artículo
¿Por qué me pita el oído izquierdo?
El pitido, el zumbido o el silbido en un solo oído es una de las consultas más habituales en audiología. El oído izquierdo no tiene nada de especial frente al derecho: la causa es la misma, pero la percepción unilateral hace que lo notes más, sobre todo de noche, cuando el entorno está en silencio.
En la mayoría de los casos el pitido es un acúfeno. Aparece cuando el sistema auditivo recibe menos señal de la esperada (por una lesión, por un tapón o por el desgaste normal de las células ciliadas) y el cerebro, al intentar compensar, genera actividad que interpreta como sonido. Por eso muchas personas descubren el pitido a la vez que una ligera pérdida de audición que aún no habían notado.
También hay pitidos pasajeros que duran segundos o minutos y desaparecen solos. Son frecuentes, no suelen indicar un problema y se asocian a cambios bruscos de presión, a una subida de la tensión o a un momento de mucho cansancio.
¿Cuáles son las causas más habituales del pitido en el oído izquierdo?
Tapón de cera
El cerumen acumulado actúa como un tapón que amortigua los sonidos externos. Al bajar el ruido de fondo que llega al oído, el cerebro percibe con más fuerza los sonidos internos. Suele ir acompañado de sensación de oído tapado y se resuelve cuando un profesional retira el tapón. Evita los bastoncillos, porque empujan la cera hacia dentro.
Exposición al ruido
Un concierto, una obra cercana o el uso de auriculares a volumen alto pueden dañar las células ciliadas del oído interno. Si trabajas o escuchas música siempre con el mismo lado más expuesto (por ejemplo, con un auricular o una herramienta cerca del oído izquierdo), ese oído sufrirá más. Los sonidos por encima de 85 decibelios mantenidos durante horas ya suponen riesgo para la audición.
Pérdida auditiva
El envejecimiento del oído interno (presbiacusia) y otras pérdidas auditivas se asocian con frecuencia al acúfeno. Si el pitido va acompañado de dificultad para entender las conversaciones, sobre todo con ruido de fondo, conviene hacerse una audiometría.
Infecciones y líquido en el oído
Una otitis, un resfriado o una congestión pueden alterar la presión del oído medio. El pitido aparece junto a sensación de plenitud, dolor o disminución de la audición, y suele mejorar cuando el cuadro de base se resuelve. Si te interesa este mecanismo, tienes más información sobre los cambios de presión y cómo destaponar los oídos.
Estrés, ansiedad y falta de sueño
El estrés no crea el acúfeno por sí solo, pero lo intensifica y hace que el cerebro le preste más atención. Se forma así un círculo: el pitido genera ansiedad, la ansiedad lo agrava y el insomnio lo vuelve más molesto. Puedes profundizar en la relación entre acúfenos y estrés.
Medicamentos
Algunos fármacos son ototóxicos (ciertos antibióticos, diuréticos de asa, antiinflamatorios a dosis altas o algunos tratamientos oncológicos). Si el pitido apareció tras empezar una medicación, no la suspendas por tu cuenta: coméntalo con tu médico.
Problemas de cuello y mandíbula
Las contracturas cervicales y los problemas de la articulación temporomandibular pueden modular el acúfeno, que cambia al mover la cabeza o al apretar la mandíbula. Lo explicamos en nuestro artículo sobre tensión cervical y acúfenos.
¿Qué significa que el pitido sea solo en el oído izquierdo?
Un acúfeno unilateral merece una evaluación algo más cuidadosa que uno en ambos oídos. Los acúfenos bilaterales suelen relacionarse con ruido o envejecimiento; los de un solo lado, aunque casi siempre tienen una causa benigna, a veces señalan una alteración localizada que un otorrinolaringólogo debe descartar. Entre ellas están la pérdida auditiva asimétrica, la enfermedad de Ménière o, de forma poco frecuente, un neurinoma del acústico (un tumor benigno del nervio auditivo).
No se trata de alarmarse: la mayoría de los pitidos unilaterales no esconden nada grave. Se trata de no dejarlo pasar si persiste. Para el caso contrario puedes leer cómo se produce el tinnitus bilateral.
¿Y si el pitido va acompañado de dolor de cabeza?
La migraña es una de las causas más conocidas de acúfeno junto a cefalea, y puede aparecer antes, durante o después del episodio, normalmente del mismo lado de la cabeza. Un golpe en la cabeza también puede provocar pitidos y pérdida de audición horas o días después. En ese caso, o si hay mareo, náuseas o pérdida de conocimiento, hay que acudir a urgencias. Encontrarás el detalle en el artículo sobre dolor de cabeza y acúfenos.
¿Cuándo hay que acudir al especialista?
Pide cita con un especialista en salud auditiva si ocurre alguno de estos casos:
- El pitido dura más de una semana o reaparece con frecuencia.
- Apareció de forma brusca junto a una bajada de audición (puede tratarse de una sordera súbita, que requiere atención en las primeras 48 a 72 horas).
- Notas mareos, vértigo o sensación de oído lleno.
- El sonido late al mismo ritmo que el pulso (acúfeno pulsátil).
- Interfiere con el sueño, la concentración o el estado de ánimo.
En consulta se realiza una exploración del oído, una audiometría y, si procede, otras pruebas para localizar el origen del pitido.
¿Qué puedo hacer para aliviar el pitido en el oído izquierdo?
Lo primero es tratar la causa cuando se identifica: retirar un tapón, controlar una infección, revisar un fármaco o corregir una contractura. Mientras tanto, estas medidas ayudan a convivir con el sonido:
- Evita el silencio absoluto. Un ventilador, música suave o sonidos de la naturaleza reducen el contraste con el acúfeno, sobre todo para dormir.
- Protege tus oídos del ruido intenso y baja el volumen de los auriculares.
- Reduce el café, el alcohol y el tabaco si notas que empeoran el sonido.
- Cuida el sueño y practica técnicas de relajación o respiración lenta.
- Mantén controlada la tensión arterial.
- Si el pitido te angustia, la terapia cognitivo-conductual y la terapia sonora han mostrado beneficio para disminuir el malestar asociado.
Si quieres probar a identificar el tono de tu pitido, puedes usar el simulador de acúfenos, una referencia útil para explicárselo al especialista.
¿Existen creencias sin base científica sobre el oído izquierdo?
Sí. Circulan interpretaciones espirituales y de la llamada biodescodificación según las cuales el pitido en el oído izquierdo o derecho comunicaría un mensaje o un conflicto emocional. No existe evidencia científica que respalde estas ideas. El pitido tiene explicaciones fisiológicas y, si persiste, necesita una evaluación médica. Conviene tener presente que el estrés sí influye, pero como factor que agrava el síntoma, no como mensaje.
Preguntas frecuentes sobre el pitido en el oído izquierdo
¿Es grave que me pite el oído izquierdo?
En la gran mayoría de los casos no. Suele ser un acúfeno benigno o un episodio pasajero. Se debe consultar si dura más de una semana, aparece de golpe con pérdida de audición o se acompaña de mareos.
¿Por qué el pitido se nota más por la noche?
Porque en silencio desaparece el ruido ambiental que lo enmascara y el cerebro le presta más atención. Un sonido de fondo suave suele aliviarlo.
¿El pitido en el oído izquierdo y en el derecho tienen causas distintas?
No. Las causas son las mismas. La diferencia es que un pitido en un solo oído requiere descartar con mayor atención una pérdida auditiva asimétrica u otra alteración localizada.
¿Puede desaparecer solo?
Los pitidos puntuales suelen irse en minutos u horas. Los que se prolongan semanas o meses pueden cronificarse, por lo que cuanto antes se evalúen, más opciones hay.
¿Qué tipo de especialista debo consultar?
Un otorrinolaringólogo o un especialista en salud auditiva, que podrá explorar el oído, pedir una audiometría y valorar el tratamiento más adecuado.
Si el pitido en tu oído izquierdo no remite, consulta con un especialista en salud auditiva para conocer la causa y las opciones de tratamiento en tu caso.
El Dr. Martínez-Monche, fundador de Ototech, es licenciado en Medicina y especialista en Otorrinolaringología por la Universidad de Padua, Italia. Su trayectoria profesional está marcada por la innovación y la aplicación de las técnicas más revolucionarias en el tratamiento de los problemas auditivos como la hipoacusia y los acúfenos. Últimas entradas de Dr. Martinez-Monche (ver todo)- Pitido en el oído izquierdo: causas, cuándo preocuparse y qué hacer - 3 noviembre, 2026
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