El proceso de aceptación del tinnitus
Sufrir de acúfenos es una situación que no resulta fácil para nadie. Las personas afectadas saben que cada día tienen una batalla que librar con esta afección. Si bien es […]
Bienestar
3 técnicas de relajación para los acúfenos
La ansiedad es un estado mental que provoca una gran inquietud e inseguridad y que va estrechamente ligado a los acúfenos. La constante sensación de estar escuchando un ruido o
¿Tienes un oído sano? Atento a estos síntomas
Tener un oído sano no consiste únicamente en escuchar bien o en no sentir dolor. Muchas veces, sufrimos afecciones en el oído, que son comunes y más o menos frecuentes, que deberíamos
Higiene del sueño: ¿cómo conseguir un buen descanso?
Dormir es una actividad imprescindible para los seres humanos. Y dormir bien es fundamental para mantener una buena salud, tanto física como mental. Si no logramos descansar de forma adecuada,
Higiene del sueño: ¿cómo conseguir un buen descanso? Leer más