¿Cómo elegir los mejores tapones para los oídos?
En muchas ocasiones, los acúfenos o tinnitus vienen precedidos por una exposición continuada o muy intensa a ruidos muy potentes, y es que el ruido es una de las causas […]
Bienestar
6 ejercicios para relajar la mandíbula
Si sufrés acúfenos, como consecuencia del estrés, la tensión o alguno de los trastornos conocidos como trastornos de la articulación temporomandibular, muchas personas aprietan, de forma inconsciente, los músculos de
Cómo protegerse correctamente de problemas auditivos
El órgano del oído, asentado en la cavidad de hueso temporal, se divide en oído externo, medio e interno. Este último es, además, asiento del equilibrio. Por ello, evitar problemas
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Aleja el estrés con estos consejos
Eliminar el estrés es, posiblemente, uno de los grandes objetivos de cualquier persona que se vea expuesto al él o a la ansiedad. Si bien resulta muy interesante conocer los
Sustitutos saludables del café
Si bien el café es una de las bebidas de origen natural más consumidas diariamente en todo el planeta, no es menos cierto que las consecuencias en la salud de los que
Aumentar la calidad de vida con acúfenos
Los acúfenos, también conocidos como tinnitus, son una alteración del sistema nervioso central que causa la percepción de sonidos por parte de una persona sin que exista un estímulo externo
Aprende cómo hacer un masaje relajante
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5 hábitos anti acúfenos para el 2018
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Cuando llega el frío, ¡cuida tus oídos!
Con la llegada del frío el cuerpo se resiente; las defensas bajan y las inclemencias meteorológicas perjudican seriamente la salud. En el caso concreto de los oídos, estos sufren mucho más que
Cómo tener una actitud más positiva
Los pacientes que sufren acúfenos no disfrutan de una vida tranquila. El continuo zumbido puede provocar angustia, estrés, ansiedad, insomnio e incluso afectar seriamente su estado mental. Vivir con acúfenos de una