3 técnicas de relajación para los acúfenos
La ansiedad es un estado mental que provoca una gran inquietud e inseguridad y que va estrechamente ligado a los acúfenos. La constante sensación de estar escuchando un ruido o […]
¿Puede mi acúfeno ir a más?
Una de las preguntas más frecuentes y que más preocupan a los pacientes con acúfenos es si éste puede seguir aumentando en intensidad y frecuencia a lo largo del tiempo.
¿Tienes un oído sano? Atento a estos síntomas
Tener un oído sano no consiste únicamente en escuchar bien o en no sentir dolor. Muchas veces, sufrimos afecciones en el oído, que son comunes y más o menos frecuentes, que deberíamos
Por qué deberías regular el consumo de café
El café es una de las bebidas más consumidas en los países desarrollados, concretamente, en Estados Unidos y gran parte de Europa. Para muchas personas, el café representa un verdadero
¿De dónde vienen los ruidos que sólo yo escucho?
El acúfeno, también conocido como tinnitus, es un fenómeno perceptivo que consiste en escuchar sonidos que no proceden del entorno exterior. Estos sonidos se describen como golpes, zumbidos, pitidos o ruidos en
Higiene del sueño: ¿cómo conseguir un buen descanso?
Dormir es una actividad imprescindible para los seres humanos. Y dormir bien es fundamental para mantener una buena salud, tanto física como mental. Si no logramos descansar de forma adecuada,
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