Aumenta tu capacidad de concentración
Según la American Tinnitus Association, el acúfeno es uno de los síntomas auditivos más molestos e invalidantes que puede sufrir una persona, no sólo por las sensaciones físicas sino por las repercusiones […]
Para qué sirve una audiometría
Cuando empiezan a aparecer los primeros problemas auditivos la primera prueba que se solicita por parte del especialista es una audiometría, la cual determina nuestra capacidad para escuchar sonidos y
¿Conoces el Mindfulness?
El Mindfulness es un método psicológico de meditación basado en la concentración sobre el momento presente y en tomar conciencia y atención del ahora. Basa su origen en ciertas filosofías orientales, aunque
Innovadora técnica basada en radiofrecuencia mejora la hipoacusia en un 89% de los casos y los acúfenos en un 62,5%
Los resultados del estudio observacional retrospectivo sobre la eficacia de la transmastoidea se han presentado en el Congreso Europeo de Otorrinolaringología. Los resultados de un reciente estudio, presentados en el
Sustituye el azúcar refinado
Las personas que sufren acúfenos o tinnitus deben cuidar más su alimentación. Aunque se pueda creer que no existe una relación directa entre la alimentación y el oído, realmente sí
Terapias auditivas para acúfenos vs. Terapia Ototech
Un acúfeno o tinnitus es un trastorno auditivo que puede explicarse como la percepción auditiva de un sonido que generamos nosotros mismos y que no proviene de una fuente externa,
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Alimentos para poner en forma el cerebro
Llevar una alimentación sana es bueno tanto para nuestra salud mental como física. El cerebro necesita nutrientes, al igual que el corazón y los músculos. De hecho, es uno de los
3 técnicas de respiración para relajarse
Es habitual que las personas con acúfenos sufran ansiedad, motivado no solamente por el ruido o zumbido constante, sino por las preguntas que nos surgen derivadas de un problema de
Hábitos que cambiarán tu vuelta a la rutina
De vuelta a la rutina es importante cumplir con una serie de hábitos saludables para mejorar la sintomatología de los acúfenos y favorecer la eficacia del tratamiento. Cómo adaptarse al
El riesgo de acúfenos aumenta con la vuelta al trabajo
¿Terminan las vacaciones? Debemos tener cuidado, el regreso al trabajo es un periodo especialmente vulnerable, especialmente porque comienza nuevamente los casos de estrés. Existe una relación directa entre estrés y acúfenos, ya que el estrés produce una
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