Sufrir de ac\u00fafenos es una situaci\u00f3n que no resulta f\u00e1cil para nadie. Las personas afectadas saben que cada d\u00eda tienen una batalla que librar con esta afecci\u00f3n. Si bien es cierto que el tinnitus no es una enfermedad potencialmente grave, s\u00ed que resulta sumamente molesto y fastidioso convivir con \u00e9l. Puede acarrear repercusiones muy negativas en el plano f\u00edsico y emocional, condicionando la vida diaria de las personas que lo sufren e incluso, en algunos casos, haciendo que se a\u00edslen socialmente.<\/p>\n
Aun as\u00ed, afortunadamente, existen t\u00e9cnicas y tratamientos que dan soluci\u00f3n al tinnitus, y a mejorar por tanto las condiciones de vida de los pacientes. No se tiene por qu\u00e9 aceptar los ac\u00fafenos<\/strong> como algo que nos va a acompa\u00f1ar eternamente. Depresi\u00f3n, ansiedad, aislamiento, agotamiento, insomnio son algunas de las emociones y\u00a0estados de \u00e1nimo <\/strong>que embargan a diario a estas personas. Si sufrimos ac\u00fafenos, debemos saber que estos procesos emocionales tambi\u00e9n tienen soluci\u00f3n.<\/p>\n Existe una relaci\u00f3n muy estrecha entre la aparici\u00f3n del ac\u00fafeno y la ansiedad. Ambos son problemas que se retroalimentan entre s\u00ed. Cuando una persona comienza a percibir los zumbidos, le produce una severa sensaci\u00f3n de ansiedad. A su vez, hay constancia de que es precisamente en los momentos de m\u00e1ximo estr\u00e9s cuando aparecen los episodios de tinnitus. Por este motivo,\u00a0aceptar el tinnitus<\/strong>\u00a0se convierte en un elemento clave y fundamental para comenzar a luchar contra \u00e9l.<\/p>\n Desde luego, no es sencillo. Sentir esos zumbidos en los o\u00eddos o en la cabeza, no s\u00f3lo es muy molesto, sino que se tiene dificultades para dormir y para descansar, para concentrarse; agrav\u00e1ndose la sensaci\u00f3n de estr\u00e9s y, por ende, los ac\u00fafenos. Muchas personas no son conscientes de este proceso y, por ello, deben aprender que pueden \u00a0adoptar medidas con las que afrontar el estr\u00e9s. As\u00ed, alcanzar\u00e1n un estado de relajaci\u00f3n y de autocontrol con el que podr\u00e1n gestionar sus crisis y reducir la percepci\u00f3n de su ac\u00fafeno.<\/p>\n Existen t\u00e9cnicas de\u00a0habituaci\u00f3n y aceptaci\u00f3n<\/strong>\u00a0de ac\u00fafenos que permiten adquirir mecanismos de conducta que permiten lograr una normalizaci\u00f3n de la vida diaria y mejora del bienestar f\u00edsico y psicol\u00f3gico de los pacientes.<\/p>\n Para superar el ac\u00fafeno es preciso\u00a0bloquear el estado de ansiedad<\/strong>\u00a0que produce una mayor\u00a0percepci\u00f3n del ruido<\/strong>. Como hemos comentado previamente, las t\u00e9cnicas de habituaci\u00f3n nos ayudan a conseguirlo. A pesar de que no se puede esperar una desaparici\u00f3n de los ruidos, es posible aprender a percibirlos como algo natural y a distraer la mente para ignorar que est\u00e1n ah\u00ed. Puesto que el ac\u00fafeno es un est\u00edmulo, de lo que se trata es de aprender a captar nuevos est\u00edmulos, con el fin de que el tinnitus o ruido pase a un segundo plano.<\/p>\n La m\u00fasica puede ser una aliada para distraer la atenci\u00f3n de la percepci\u00f3n del ruido. \u00a0Por ello, otra t\u00e9cnica tambi\u00e9n conocida es la terapia musical que ayuda a la habituaci\u00f3n del paciente y distrae la atenci\u00f3n, a la vez que ense\u00f1a c\u00f3mo proteger los o\u00eddos y disminuir la percepci\u00f3n de los ruidos.<\/p>\n Al margen de las terapias de aceptaci\u00f3n y habituaci\u00f3n al ruido, practicar\u00a0t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n<\/strong>\u00a0siempre ser\u00e1 aconsejable para superar los trastornos emocionales como depresi\u00f3n, ansiedad o tristeza que, en muchas ocasiones, acompa\u00f1an \u00a0las personas con tinnitus y que hacen que esta afecci\u00f3n resulte m\u00e1s severa. La t\u00e9cnica de Transmastoidea (ECT) <\/strong>ha resultado ser una innovaci\u00f3n m\u00e9dica en el campo de la rehabilitaci\u00f3n audiol\u00f3gica neural, concretamente, en el abordaje del tratamiento de los ac\u00fafenos, hipoacusia y v\u00e9rtigos. Dicha t\u00e9cnica ha sido desarrollada por OTOTECH y consiste en rehabilitar las c\u00e9lulas del o\u00eddo interno que se encuentran da\u00f1adas, por medio de la elecgtroestimulaci\u00f3n (radiofrecuencias).<\/p>\n De esta manera, la terapia OTOTECH <\/strong>consigue eliminar o reducir los ac\u00fafenos, haciendo que sus pacientes puedan volver a disfrutar del silencio. Para m\u00e1s informaci\u00f3n, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Sufrir de ac\u00fafenos es una situaci\u00f3n que no resulta f\u00e1cil para nadie. Las personas afectadas saben que cada d\u00eda tienen una batalla que librar con esta afecci\u00f3n. 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\nAun as\u00ed, estas t\u00e9cnicas deben ir acompa\u00f1adas de un tratamiento a medida, dirigido por un especialista de la otorrinolaringolog\u00eda, y que est\u00e9 orientado a tratar el ac\u00fafeno, ofreci\u00e9ndole una soluci\u00f3n efectiva al paciente.<\/p>\n