Una de las preguntas m\u00e1s frecuentes y que m\u00e1s preocupan a los pacientes con ac\u00fafenos es si \u00e9ste puede seguir aumentando en intensidad y frecuencia a lo largo del tiempo.<\/p>\n
Es comprensible hacerse esta pregunta, ya que la aparici\u00f3n de este s\u00edntoma auditivo genera pensamientos negativos que producen sensaci\u00f3n de impotencia y descontrol. Esta situaci\u00f3n hace que el ac\u00fafeno interfiera en nuestras vidas, dificult\u00e1ndonos el sue\u00f1o, desconcentr\u00e1ndonos, gener\u00e1ndonos ansiedad, etc.<\/p>\n
En primer lugar, debemos tener presente que los ac\u00fafenos no afectan de igual manera a todo el mundo. Cada persona lo vive de una forma distinta.<\/strong> A pesar de que un paciente tenga un ac\u00fafeno leve, puede que le est\u00e9 afectando de forma significativa.<\/p>\n Esto quiere decir, que existen diversos factores que intervienen en las variaciones de intensidad del ac\u00fafeno.<\/strong><\/p>\n En funci\u00f3n del caso, y con el objetivo de predecir la evoluci\u00f3n\u00a0 de un ac\u00fafeno, se realizan determinadas pruebas que ayudan al especialista a determinar si el ac\u00fafeno se ha estabilizado o no.<\/strong> Si \u00e9ste ha sido estable durante los \u00faltimos meses o a\u00f1os<\/strong>, puede darse la posibilidad de que permanezca en los mismos niveles. En otros casos, si se han observado cambios de intensidad recientemente, es probable que siga evolucionando. Para este \u00faltimo caso, existen f\u00e1rmacos vasoactivos que tienen como funci\u00f3n estabilizar el ac\u00fafeno y ralentizar su progresi\u00f3n. De igual modo, terapias como basadas en la Transmastoidea<\/u><\/em><\/a> (radiofrecuencias) mejoran la sintomatolog\u00eda.<\/p>\n Los afectados, por su parte, tambi\u00e9n pueden adoptar h\u00e1bitos de vida saludables que les ayuden a moderar la\u00a0intensidad del ac\u00fafeno<\/strong> y la repercusi\u00f3n en su d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n En primer lugar, el uso frecuente de auriculares est\u00e1 contraindicado para quienes padecen ac\u00fafenos,\u00a0y,\u00a0en caso de utilizarlos, deben tener cuidado con los niveles de volumen al que se exponen. Del mismo modo, es recomendable limitar la ingesta de sal y de estimulantes como el t\u00e9, el caf\u00e9 o el tabaco. Tambi\u00e9n, evitar las situaciones que les generan nerviosismo y estr\u00e9s. En ocasiones, algunas personas\u00a0tendr\u00e1n que abandonar la pr\u00e1ctica de actividades en las que se den cambios s\u00fabitos de presi\u00f3n, como la escalada, el submarinismo o el paracaidismo. Por el contrario, deben procurar descansar debidamente, controlarse la tensi\u00f3n arterial de forma regular y realizar alguna actividad f\u00edsica moderada a diario.<\/p>\n As\u00ed pues, dada la complejidad de los ac\u00fafenos es imprescindible trabajar en distintas \u00e1reas. Por una parte, hay que actuar sobre el componente psicol\u00f3gico del ac\u00fafeno para evitar obsesionarse en el ruido y que esto repercuta en nuestra estabilidad emocional. Y por otra, es imprescindible proporcionar un tratamiento individualizado que se ajuste a las particularidades de cada caso para ofrecer el mejor resultado posible.<\/p>\n\n