{"id":4588,"date":"2021-12-21T06:00:00","date_gmt":"2021-12-21T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ototech.es\/?p=4588"},"modified":"2021-11-18T08:40:03","modified_gmt":"2021-11-18T08:40:03","slug":"cambio-estacion-problemas-oido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ototech.es\/en\/blog\/cambio-estacion-problemas-oido\/","title":{"rendered":"Cambio de estaci\u00f3n y problemas de o\u00eddo: \u00bfOcurren por esta causa?"},"content":{"rendered":"\n<p>El invierno ya est\u00e1 aqu\u00ed y con esta \u00e9poca del a\u00f1o vienen de la mano el fr\u00edo, los d\u00edas m\u00e1s cortos y en muchos casos m\u00e1s visitas al m\u00e9dico. Seguro que te has dado cuenta de que tu salud se suele resentir en estos meses y quiz\u00e1s te preguntes por qu\u00e9. Desde <strong>Ototech, <a href=\"https:\/\/www.ototech.es\/acufenos-barcelona\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">expertos en ac\u00fafenos <\/a>en Barcelona<\/strong>, queremos mostrarte si existe relaci\u00f3n entre <strong>cambio de estaci\u00f3n y problemas de o\u00eddo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfEst\u00e1n relacionados cambio de estaci\u00f3n y problemas de o\u00eddo?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A muchas personas les afectan los cambios de estaci\u00f3n no solo a nivel f\u00edsico, sino tambi\u00e9n psicol\u00f3gico. Es cierto que en este \u00faltimo caso se suele percibir m\u00e1s en el oto\u00f1o y en la primavera, pero las consecuencias se pueden notar en cualquier momento del a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p>Cambios de estaci\u00f3n y problemas de o\u00eddo est\u00e1n relacionados, pero antes de extendernos m\u00e1s en este asunto, queremos que conozcas por qu\u00e9 puede causar problemas la llegada del invierno. Estos son algunos motivos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Descenso de las temperaturas.<\/li><li>M\u00e1s precipitaciones.<\/li><li>D\u00edas de viento m\u00e1s habituales.<\/li><li>M\u00e1s humedad.<\/li><li>Menos horas de luz.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Todos estos cambios que estamos comentando acaban influyendo en el sistema inmunol\u00f3gico y por eso en esta \u00e9poca del a\u00f1o son m\u00e1s habituales los problemas de salud. Por ejemplo, aumentan las infecciones de las v\u00edas respiratorias altas, algo que en los ni\u00f1os puede provocar otitis. Como sabes esta infecci\u00f3n en muchos casos no reviste mayores problemas, pero en ocasiones puede llegar a afectar a la audici\u00f3n. Tambi\u00e9n los ancianos est\u00e1n m\u00e1s expuestos a sufrir este tipo de dificultades auditivas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfC\u00f3mo puedes terminar con la relaci\u00f3n entre cambio de estaci\u00f3n y salud auditiva?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Por supuesto, todo lo que acabamos de comentar no es inevitable, sino que puedes poner en marcha una serie de iniciativas para cuidar de tu salud en general y de tus o\u00eddos en particular. Estos consejos te ayudar\u00e1n a conseguirlo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Evita los cambios de temperatura.<\/strong> En esta \u00e9poca del a\u00f1o son frecuentes los cambios bruscos de temperatura. Est\u00e1s en casa o en la oficina con la calefacci\u00f3n muy alta y sales a la calle donde hace mucho fr\u00edo. Intenta evitar que esto ocurra abrig\u00e1ndote bien cada vez que salgas a la calle. Sobre todo, cubre la zona del cuello y si el fr\u00edo es muy intenso, tambi\u00e9n los o\u00eddos e incluso la boca.<\/li><li><strong>Espacios cerrados con mala ventilaci\u00f3n.<\/strong> Ten cuidado con los espacios cerrados con una mala ventilaci\u00f3n, ya que se acumula el moco en la garganta.<\/li><li><strong>Tabaco.<\/strong> El tabaco perjudica siempre la salud y tambi\u00e9n puede ocasionar una incidencia mayor de problemas en las v\u00edas altas, que perjudiquen tu salud. Por eso, si a\u00fan no lo has hecho, es el momento de dejar de fumar.<\/li><li><strong>Evita la humedad.<\/strong> Evita que tu hogar acumule la humedad con una buena ventilaci\u00f3n. Pero tambi\u00e9n debes cuidar la humedad en tus o\u00eddos sec\u00e1ndolos bien despu\u00e9s de la ducha. Adem\u00e1s, no utilices bastoncillos para limpiarlos. Si utilizas aud\u00edfonos, debes limpiarlos como te haya indicado tu audiometrista y mantenerlos siempre secos.<\/li><li><strong>Dieta.<\/strong> Como sabes, la alimentaci\u00f3n repercute en tu estado de salud a nivel general. As\u00ed que es importante reforzar tu sistema inmunol\u00f3gico con una dieta sana, variada y equilibrada.<\/li><li><strong>Otorrino.<\/strong> Es vital que revises tanto el estado de tus o\u00eddos como tu audici\u00f3n cada a\u00f1o. Como es l\u00f3gico, si en cualquier momento detectas cualquier problema, tambi\u00e9n es importante que acudas. Sin olvidar que debes seguir todas sus recomendaciones para cuidar la salud de tus o\u00eddos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Casi ha llegado el invierno y si quieres disfrutar de esta \u00e9poca del a\u00f1o, cuida tu salud. Sobre todo ahora que ya conoces la relaci\u00f3n entre cambios de estaci\u00f3n y problemas de o\u00eddo.<\/p>\n\n\n\n<p>Si precisas de m\u00e1s informaci\u00f3n o deseas consultarnos tu caso, no dudes en\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.ototech.es\/contacto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ponerte en contacto<\/a><\/strong>\u00a0con nosotros sin compromiso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El invierno ya est\u00e1 aqu\u00ed y con esta \u00e9poca del a\u00f1o vienen de la mano el fr\u00edo, los d\u00edas m\u00e1s cortos y en muchos casos m\u00e1s visitas al m\u00e9dico. 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