{"id":4584,"date":"2021-12-30T06:00:00","date_gmt":"2021-12-30T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ototech.es\/?p=4584"},"modified":"2021-11-18T09:10:35","modified_gmt":"2021-11-18T09:10:35","slug":"estornudo-peligroo-evitarlo-audicion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ototech.es\/en\/blog\/estornudo-peligroo-evitarlo-audicion\/","title":{"rendered":"Estornudo: el peligro de evitarlo para la audici\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfSab\u00edas que contener un estornudo puede da\u00f1ar tu audici\u00f3n?<\/strong> Es posible que hayas hecho lo que estamos comentando m\u00e1s de una vez y que no le des la menor importancia. Sin embargo, es una costumbre que puede perjudicar tu salud auditiva. Desde<strong> Ototech, expertos en <a href=\"https:\/\/www.ototech.es\/hipoacusia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">hipoacusia<\/a> en Barcelona<\/strong> os hablamos sobre ello. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 es un estornudo?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Queremos empezar explicando qu\u00e9 es un estornudo. Se trata de una explosi\u00f3n repentina e involuntaria de aire por medio de la nariz o de la boca. Aunque en ocasiones puede suponer un alivio, a veces se convierte en una sensaci\u00f3n molesta, sobre todo cuando se repite. Eso s\u00ed, nunca es s\u00edntoma de una enfermedad grave.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El origen de los estornudos es una irritaci\u00f3n de las membranas mucosas de la nariz o de la garganta, que puede producirse por alguna de estas cuestiones:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Alergia.<\/li><li>Resfriado.<\/li><li>Gripe.<\/li><li>Uso de algunos inhaladores nasales.<\/li><li>Ciertos ambientes con mucho polvo, con sustancias similares o muy contaminados.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se trata de un mecanismo de defensa del cuerpo, que se activa en situaciones como las que hemos comentado. En la mayor\u00eda de los casos es como si se detectara alg\u00fan elemento extra\u00f1o en la nariz o en la garganta y se provocara el estornudo para expulsarlo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque como sabes, estornudar puede producir un cierto alivio, pero algunas personas lo evitan. En la mayor\u00eda de los casos porque se encuentran en una situaci\u00f3n en la que no les parece apropiado estornudar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando se evita el estornudo, el cuerpo bloquea el sistema defensivo y todas las acciones que iba a realizar y es algo que puede conllevar ciertos problemas. \u00bfQu\u00e9 es lo que puede ocurrir? Que la salud auditiva se resienta, no olvidemos que el sistema auditivo conecta la nariz y los o\u00eddos. En el siguiente apartado por qu\u00e9 sucede lo que estamos comentando.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfPor qu\u00e9 evitar un estornudo puede perjudicar tu salud auditiva?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando estornudas, tu nariz expulsa el aire a una velocidad que puede ser de hasta 160 kil\u00f3metros por hora. Esa cifra se logra en apenas unos segundos, el tiempo que dura el estornudo en s\u00ed. Cuando evitas estornudar, el aire que se acumula impacta dentro de tu nariz, con la fuerza que ya conoces.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al evitar el estornudo, est\u00e1s bloqueando el camino de salida del aire. Cuando haces esto, el aire repercute en los tejidos m\u00e1s cercanos, las mucosas de las fosas nasales, en los o\u00eddos y la faringe. Adem\u00e1s no solo sucede lo que estamos comentando, sino tambi\u00e9n el elemento que ha provocado el estornudo entra en el interior del organismo y puede llegar a causar una infecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otra cuesti\u00f3n que es necesario valorar es que cuando vas a estornudar, aumenta la presi\u00f3n del aire, si bloqueas el estornudo, el aire no saldr\u00e1 y puede ocasionar una serie de da\u00f1os, los m\u00e1s habituales son estos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Sangrados por la nariz.<\/li><li>Hemorragias en la conjuntiva ocular y tambi\u00e9n en el t\u00edmpano.<\/li><li>Dolor de o\u00eddos y de cabeza.<\/li><li>Inflamaci\u00f3n de las fosas nasales y del t\u00edmpano.<\/li><li>Mareos.<\/li><li>Problemas de audici\u00f3n.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Queremos recalcar que la zona de la nariz y de los o\u00eddos est\u00e1n estrechamente relacionadas. Por eso, es l\u00f3gico que cuando evitas estornudar, acumulas el aire y su gran presi\u00f3n en esta parte de tu organismo, puedes da\u00f1ar tus o\u00eddos y por ende a tu audici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La conclusi\u00f3n a la que debes llegar es que est\u00e9s en la circunstancias que est\u00e9s, si tienes ganas de estornudar, hazlo. Es una protecci\u00f3n natural para tu organismo y adem\u00e1s si no lo haces puedes sufrir da\u00f1os.<br>Por supuesto, si quieres evitar problemas de salud relacionados con la audici\u00f3n, no dejes de revisar tus o\u00eddos una vez al a\u00f1o. No permitas que un estornudo contenido te da\u00f1e, ni cualquier otra circunstancia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si precisas de m\u00e1s informaci\u00f3n o deseas consultarnos tu caso, no dudes en&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/www.ototech.es\/contacto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ponerte en contacto<\/a><\/strong>&nbsp;con nosotros sin compromiso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSab\u00edas que contener un estornudo puede da\u00f1ar tu audici\u00f3n? Es posible que hayas hecho lo que estamos comentando m\u00e1s de una vez y que no le des la menor importancia. 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