{"id":4558,"date":"2021-11-23T06:00:00","date_gmt":"2021-11-23T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ototech.es\/?p=4558"},"modified":"2021-10-22T13:06:37","modified_gmt":"2021-10-22T13:06:37","slug":"buenos-habitos-cuidar-salud-auditiva-demas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ototech.es\/en\/blog\/buenos-habitos-cuidar-salud-auditiva-demas\/","title":{"rendered":"Buenos h\u00e1bitos para cuidar la salud auditiva de los dem\u00e1s"},"content":{"rendered":"\n<p>Cuando sucede una gran cat\u00e1strofe, no sorprende la ola de solidaridad que despierta. Todo el mundo quiere ayudar y se hacen grandes esfuerzos por mejorar la vida de las v\u00edctimas. Sin embargo, es posible que en el d\u00eda a d\u00eda se pase por alto hacer el bien al pr\u00f3jimo y se caiga en pr\u00e1cticas que no demuestran demasiada empat\u00eda. Seguro que no quieres que te ocurra, por eso, desde <strong>Ototech, <a href=\"https:\/\/www.ototech.es\/acufenos-barcelona\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">expertos en ac\u00fafenos<\/a> en Barcelona<\/strong> te contamos <strong>buenos h\u00e1bitos para cuidar la salud auditiva de los dem\u00e1s.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 buenos h\u00e1bitos para cuidar la salud auditiva de los dem\u00e1s puedes poner en pr\u00e1ctica?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ayudar a los dem\u00e1s es algo que se puede hacer en cualquier momento. No es necesario que sean grandes acciones, como coment\u00e1bamos al principio, tambi\u00e9n son importantes los peque\u00f1os detalles que buscan hacer la vida de los dem\u00e1s m\u00e1s f\u00e1cil.<\/p>\n\n\n\n<p>Centr\u00e1ndonos en el tema que nos ocupa, hay una serie de buenos h\u00e1bitos para cuidar la salud auditiva de los dem\u00e1s que puedes poner en pr\u00e1ctica y que ser\u00e1n muy positivos para otras personas, pero tambi\u00e9n para ti.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo que acabamos de decir es l\u00f3gico, ya que todo aquello que puede da\u00f1ar a otras personas tambi\u00e9n te puede perjudicar a ti. Por eso, en la medida que cuides a los dem\u00e1s, tambi\u00e9n estar\u00e1s cuidando de ti.<\/p>\n\n\n\n<p>Existen muchas cosas que solo se echan de menos cuando se pierden, sin duda, la audici\u00f3n es una de ellas. Muchas personas dan por hecho escuchar bien y solo acuden al m\u00e9dico cuando aparece alguna se\u00f1al de alarma. Por eso, como el mejor tratamiento es siempre la prevenci\u00f3n, f\u00edjate en los siguientes consejos para cuidar la audici\u00f3n de otras personas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Atascos.<\/strong> Los atascos parecen inevitables en las grandes ciudades y en las no tan grandes, pero \u00bfrealmente lo son? Si est\u00e1 en tu mano, intenta utilizar menos el coche y m\u00e1s el trasporte p\u00fablico o mejor a\u00fan, camina todo lo que puedas. Adem\u00e1s, cuando utilices el coche, no pites para no subir a\u00fan m\u00e1s los decibelios del ambiente.<\/li><li><strong>Volumen.<\/strong> \u00bfTe gusta ver la tele o escuchar m\u00fasica con el volumen muy alto? Es posible, sin embargo, hacerlo de forma habitual no solo perjudicar\u00e1 tu salud auditiva, sino tambi\u00e9n la de los dem\u00e1s. Escuchar la m\u00fasica o la tele alta de tus vecinos resulta muy molesto y puede generar no solo mal ambiente en el edificio, sino enfrentamientos directos. Para que nada de esto ocurra, baja el volumen.<\/li><li><strong>En la calle.<\/strong> A la mayor\u00eda de las personas les gusta disfrutar de las calles llenas de vida, pero hay que reconocer que a veces tienen demasiada vida. Los ruidos, las conversaciones en voz demasiado alta o la m\u00fasica de los m\u00f3viles pueden perjudicar la audici\u00f3n de otras personas y recalcamos que tambi\u00e9n la tuya. As\u00ed que intenta ser menos ruidoso cuando est\u00e9s en el exterior.<\/li><li><strong>Hablar en voz muy alta.<\/strong> Aunque ya hemos mencionado algo, hablar demasiado alto puede perjudicar a otras personas. Es cierto que en ocasiones es un h\u00e1bito que est\u00e1 muy arraigado, pero hay que intentar evitarlo. Al final terminar\u00e1s acostumbr\u00e1ndote.<\/li><li><strong>Problemas auditivos.<\/strong> Si tratas con personas que tienen problemas auditivos de cualquier tipo, intenta cuidarlas al m\u00e1ximo para no empeorar la situaci\u00f3n. Adem\u00e1s, toma medidas para que te puedan entender en todo momento.<\/li><li><strong>Revisiones peri\u00f3dicas.<\/strong> Una forma de cuidar la salud auditiva de otras personas es animarlas a que acudan a las revisiones anuales con el otorrino. Son claves para detectar los problemas auditivos cuanto antes y as\u00ed poder tratarlos de manera adecuada. As\u00ed que no dejes de hacerlo y, por supuesto, de acudir t\u00fa tambi\u00e9n.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Ahora que conoces estos buenos h\u00e1bitos para cuidar la salud auditiva de los dem\u00e1s, ponlos en pr\u00e1ctica.<\/p>\n\n\n\n<p>Si deseas m\u00e1s informaci\u00f3n o quieres consultarnos tu caso, no dudes en <strong><a href=\"https:\/\/www.ototech.es\/contacto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ponerte en contacto <\/a><\/strong>con nosotros sin compromiso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando sucede una gran cat\u00e1strofe, no sorprende la ola de solidaridad que despierta. 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