{"id":4303,"date":"2021-04-06T06:00:00","date_gmt":"2021-04-06T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ototech.es\/?p=4303"},"modified":"2021-03-16T11:08:08","modified_gmt":"2021-03-16T11:08:08","slug":"dia-mundial-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ototech.es\/en\/blog\/dia-mundial-salud\/","title":{"rendered":"D\u00eda Mundial de la Salud: O\u00edr bien es salud"},"content":{"rendered":"\n<p>Tener una buena salud es algo que no se suele valorar hasta que se pierde. Por eso, son bienvenidas todas las iniciativas que persigan mejorar el estado f\u00edsico de las personas. Una de ellas es el <strong>D\u00eda Mundial de la Salud<\/strong> que se celebra cada d\u00eda 7 de abril. Es una jornada en la que se conmemoran diferentes asuntos, pero desde <strong>Ototech, expertos en <\/strong><a href=\"https:\/\/www.ototech.es\/acufenos-barcelona\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>ac\u00fafenos en Barcelona<\/strong>,<\/a> queremos que tengas claro que o\u00edr bien tambi\u00e9n es salud.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 es el D\u00eda Mundial de la Salud?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>El D\u00eda Mundial de la Salud se estableci\u00f3 en 1948 con el objetivo crear conciencia sobre las enfermedades mortales mundiales y tambi\u00e9n para que se desarrollen h\u00e1bitos de vida saludables. Se celebra en todo el mundo con diferentes actividades centradas en el tema anual, que para este 2021 es Construyendo un mundo m\u00e1s justo y saludable.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfC\u00f3mo puedes cuidar tu salud auditiva?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Aunque hay factores que no se pueden controlar es cierto que puedes poner en pr\u00e1ctica una serie de consejos para mejorar tu salud auditiva. Como sucede con cualquier otro asunto relacionado con la salud, la prevenci\u00f3n siempre es el mejor tratamiento. Por eso, trata de poner en pr\u00e1ctica todo lo que ver\u00e1s en los siguientes apartados:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Objetos.<\/strong> No introduzcas ning\u00fan objeto en tus o\u00eddos, ni siquiera un bastoncillo.<\/li><li><strong>Protecci\u00f3n.<\/strong> Es necesario utilizar equipos de protecci\u00f3n adecuados si est\u00e1s expuesto a sonidos muy fuertes por cualquier motivo.<\/li><li><strong>Auriculares.<\/strong> No utilices demasiado tiempo al d\u00eda auriculares y cuando lo hagas, es importante mantener un volumen bajo.<\/li><li><strong>S\u00edntomas.<\/strong> Presta atenci\u00f3n a posibles problemas de audici\u00f3n que puedas tener, para acudir al m\u00e9dico cuanto antes.<\/li><li><strong>Revisiones.<\/strong> Revisa tu audici\u00f3n y tus o\u00eddos con frecuencia. Es algo vital siempre, pero sobre todo a partir de los 50 a\u00f1os, que es cuando las p\u00e9rdidas de audici\u00f3n son m\u00e1s comunes. Tambi\u00e9n es importante que lo hagas si has tenido cualquier tipo de problema relacionado con la salud de tus o\u00eddos en el pasado.<\/li><li><strong>Humedad.<\/strong> Despu\u00e9s de la ducha, s\u00e9cate bien los o\u00eddos para evitar la humedad en la zona.<\/li><li><strong>Enfermedades.<\/strong> Cuando tengas catarros, gripes o cualquier enfermedad relacionada con tus o\u00eddos, debes acudir al m\u00e9dico para que prescriba el tratamiento adecuado.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas de la p\u00e9rdida de audici\u00f3n?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>En el apartado anterior hemos comentado lo importante que resulta que prestes atenci\u00f3n a cualquier se\u00f1al de que est\u00e1s perdiendo capacidad de audici\u00f3n. Es posible que te preguntes cu\u00e1les son esos s\u00edntomas, los conocer\u00e1s en los siguientes puntos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Pedir cuando est\u00e1s hablando con alguien que repita lo que acaba de decir.<\/li><li>O\u00edr lo que te dicen, pero no entenderlo bien<\/li><li>Que los dem\u00e1s te digan que hablas demasiado alto.<\/li><li>Subir el volumen de la televisi\u00f3n por encima de lo normal.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Por supuesto, es importante que vigiles cualquier s\u00edntoma de estar perdiendo audici\u00f3n, pero no lo es menos estar atento a cualquier otro problema de salud relacionado con tus o\u00eddos que puedas estar sufriendo.<\/p>\n\n\n\n<p>En cuanto a la p\u00e9rdida de audici\u00f3n en s\u00ed, ten en cuenta que es muy importante que act\u00faes cuanto antes. La raz\u00f3n es que suele ser progresiva y cuanto antes se detecte m\u00e1s sencillo ser\u00e1 corregir el problema o al menos parar su progresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>No olvides que no o\u00edr bien puede ser un aut\u00e9ntico problema, supone en muchos casos grandes dificultades para desarrollar un buen n\u00famero de trabajos. Adem\u00e1s, al no escuchar bien, la persona tiende a aislarse y a evitar lugares en los que haya mucha gente, ya que las dificultades de audici\u00f3n se multiplican en este tipo de entornos. Incluso puede derivar en una depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Est\u00e1 claro que el D\u00eda Mundial de la Salud debe recordar a todos lo importante que resulta mantener bueno h\u00e1bitos y cuidarse a todos los niveles. Si deseas m\u00e1s informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo cuidar tu salud auditiva, <strong><a href=\"https:\/\/www.ototech.es\/contacto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ponte en contacto con nosotros sin compromiso. <\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tener una buena salud es algo que no se suele valorar hasta que se pierde. 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