{"id":4168,"date":"2020-12-24T06:00:00","date_gmt":"2020-12-24T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ototech.es\/?p=4168"},"modified":"2023-07-12T09:44:38","modified_gmt":"2023-07-12T09:44:38","slug":"uvas-salud-auditiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ototech.es\/en\/blog\/uvas-salud-auditiva\/","title":{"rendered":"Uvas: \u00bfSon buenas para la salud auditiva?"},"content":{"rendered":"\n

Estamos en una \u00e9poca del a\u00f1o en la que ya empezamos a pensar en las fiestas navide\u00f1as. Si bien este va a ser un mes de diciembre algo at\u00edpico, no queremos perder una de nuestras tradiciones m\u00e1s arraigadas: comer las uvas<\/strong> de Nochevieja. Que es una de nuestras costumbres m\u00e1s propias ya lo sabes, pero hoy vamos a contarte una curiosidad que seguramente te sorprenda: \u00bfsab\u00edas que las uvas pueden ser buenas para tu salud auditiva?<\/p>\n\n\n\n

Desde Ototech, expertos en ac\u00fafenos en Barcelona<\/strong>, queremos darte una serie de consejos para que tus o\u00eddos no padezcan el A\u00f1o Nuevo y que empieces el 2021 con buen pie \u00a1y con buen o\u00eddo!<\/p>\n\n\n\n

A\u00f1o Nuevo, uvas y salud auditiva<\/h2>\n\n\n\n

La celebraci\u00f3n de la Nochevieja y del A\u00f1o Nuevo es un momento de alegr\u00eda. Decimos adi\u00f3s a lo viejo y damos la bienvenida a lo nuevo. Este a\u00f1o, seguramente lo hagamos con m\u00e1s \u00edmpetu y con mayor esperanza de que empiece una nueva etapa m\u00e1s pr\u00f3spera, en la que podamos recuperar nuestra a\u00f1orada vieja normalidad.<\/p>\n\n\n\n

Los fuegos artificiales y otro tipo de pirotecnia son elementos muy habituales en nuestras fiestas. Sin embargo, m\u00e1s all\u00e1 de alegr\u00eda que producen a algunos, tambi\u00e9n pueden da\u00f1ar nuestra salud auditiva.<\/p>\n\n\n\n

Los decibelios que se general al lanzar petardos o fuegos artificiales pueden alcanzar los 160 dB y causar un trauma en nuestros o\u00eddos. Es importante mantenerse alejado de los fuegos de artificio o bien protegerse con tapones para evitar sorpresas desagradables.<\/p>\n\n\n\n

Pero, adem\u00e1s de proteger nuestros o\u00eddos de esta manera, tenemos una sorpresa para ti, comer las doce uvas que marcan las campanadas no solo te dar\u00e1 buena suerte y prosperidad para el a\u00f1o que empieza, sino que tambi\u00e9n pueden proteger la salud de tus o\u00eddos.<\/p>\n\n\n\n

Por qu\u00e9 las uvas son buenas para los o\u00eddos<\/h2>\n\n\n\n

Las uvas, as\u00ed como otros alimentos ricos en potasio, son muy beneficiosas para el cuidado de nuestra salud auditiva.<\/p>\n\n\n\n

Diferentes estudios han demostrado que las personas que basan su dieta en el consumo de fruta, vegetales, nueces y pescados desarrollan menos problemas de hipoacusia u otras patolog\u00edas auditivas.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 tienen en com\u00fan este tipo de alimentos? El potasio. Este mineral ayuda a regular los l\u00edquidos que se encuentran en los tejidos y en la sangre. As\u00ed, evita la p\u00e9rdida de fluidos en el o\u00eddo interno y ayuda a mantener un buen funcionamiento de este.<\/p>\n\n\n\n

La p\u00e9rdida de l\u00edquido en el interior del o\u00eddo es uno de los motivos m\u00e1s frecuentes de da\u00f1o en esta estructura, tan importante para mantener una buena audici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Buenas pr\u00e1cticas para cuidar la salud auditiva en A\u00f1o Nuevo<\/h2>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de no saltarte las doce uvas que manda la tradici\u00f3n, es importante que evites la exposici\u00f3n a ruidos fuertes. Adem\u00e1s, si decides celebrar el A\u00f1o Nuevo con buena m\u00fasica, hazlo a un volumen que no ponga en peligro tu salud auditiva. Si despu\u00e9s de una Nochevieja movida sientes pitidos o zumbidos en el o\u00eddo, es posible que est\u00e9s padeciendo ac\u00fafenos<\/a><\/strong>. Si estos molestos sonidos no desaparecen, en Ototech podemos ayudarte, somos expertos en el tratamiento de ac\u00fafenos en Barcelona. P\u00eddenos informaci\u00f3n sin compromiso y te ayudaremos a tratar tu problema.<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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