{"id":4134,"date":"2020-11-26T06:00:00","date_gmt":"2020-11-26T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ototech.es\/?p=4134"},"modified":"2020-10-26T11:24:04","modified_gmt":"2020-10-26T11:24:04","slug":"probioticos-salud-auditiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ototech.es\/en\/blog\/probioticos-salud-auditiva\/","title":{"rendered":"Probi\u00f3ticos: \u00bfPueden ser de ayuda para la salud auditiva?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seguro que \u00faltimamente has o\u00eddo hablar de los <strong>probi\u00f3ticos<\/strong> en m\u00e1s de una ocasi\u00f3n. Y es que la salud intestinal est\u00e1 de moda. Diversos estudios han revelado que este extenso \u00f3rgano funciona como un segundo cerebro y est\u00e1 directamente relacionado con la salud de todo nuestro organismo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El intestino es el centro de nuestro sistema inmunitario, por ello, un correcto equilibrio dentro de \u00e9l nos ayudar\u00e1 a combatir infecciones y otras enfermedades. Adem\u00e1s, un intestino sano puede potenciar la salud de otras partes del cuerpo que nunca habr\u00edas pensado que pudieran estar relacionadas con \u00e9l. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 son los probi\u00f3ticos<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los probi\u00f3ticos son alimentos o suplementos que contienen un conjunto de bacterias y microorganismos vivos beneficiosos<a href=\"https:\/\/www.ototech.es\/hipoacusia\/\"> <\/a>para nuestra flora intestinal. Un correcto equilibrio en la microbiota intestinal es fundamental para gozar de una buena salud. Tanto es as\u00ed, que cuando se producen alteraciones, podemos desarrollar patolog\u00edas que\u00a0 nunca ser\u00edamos capaces de relacionar con el intestino.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los probi\u00f3ticos pueden encontrarse de forma comercial en peque\u00f1os sobrecitos para ingerir. Suelen recetarse cuando necesitamos tomar un antibi\u00f3tico, para compensar la destrucci\u00f3n de bacterias por parte del f\u00e1rmaco.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Alimentos que contienen probi\u00f3ticos<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de su forma comercial, muchos alimentos poseen gran cantidad de probi\u00f3ticos y son muy beneficiosos para nuestra salud, tanto intestinal como general. Algunos de ellos son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>El yogurt.<\/li><li>El k\u00e9fir.<\/li><li>El chucrut.<\/li><li>Los fermentados en general.<\/li><li>La kombucha.<\/li><li>Las aceitunas y encurtidos.<\/li><li>El queso crudo (sin pasteurizar).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Probi\u00f3ticos y salud auditiva<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hace ya m\u00e1s de una d\u00e9cada que se conoce la relaci\u00f3n entre una flora intestinal sana y una salud equilibrada. El consumo habitual de probi\u00f3ticos ayuda a mantener esa microbiota en buen estado y previene las infecciones.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cuanto a la relaci\u00f3n entre el consumo de probi\u00f3ticos y la salud auditiva, se ha observado que tambi\u00e9n tienen un efecto beneficioso sobre ella.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando contamos con una microbiota rica en microorganismos beneficiosos, nuestro cuerpo es capaz de vencer las infecciones con mayor facilidad; entre ellas, las infecciones de los conductos auditivos: otitis.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As\u00ed mismo, tambi\u00e9n previenen los procesos inflamatorios que pueden ejercer presi\u00f3n sobre la membrana timp\u00e1nica y causar<strong> <a href=\"https:\/\/www.ototech.es\/acufenos-barcelona\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tinnitus<\/a>,<\/strong> <strong><a href=\"https:\/\/www.ototech.es\/vertigos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">v\u00e9rtigos<\/a> <\/strong>o <a href=\"https:\/\/www.ototech.es\/hipoacusia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>p\u00e9rdidas auditivas<\/strong>.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero no solo las bacterias intestinales son las responsables de una buena salud auditiva. Los microorganismos beneficiosos viven en las zonas de nuestro cuerpo donde existe mucosidad, as\u00ed tambi\u00e9n las podemos encontrar en la nariz.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tener un buen equilibrio bacteriano puede prevenir patolog\u00edas en el o\u00eddo medio y en la nasofaringe. Este conjunto de agentes vivos puede ejercer de barrera contra infecciones, evitando que penetren los elementos pat\u00f3genos o debilit\u00e1ndolos para que no se llegue a desarrollar un trastorno mayor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, se ha estudiado mejor\u00eda de los s\u00edntomas en pacientes con ac\u00fafenos despu\u00e9s de ingerir probi\u00f3ticos durante un periodo de tiempo prolongado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En <strong>Ototech somos expertos en el tratamiento de ac\u00fafenos en Barcelona<\/strong>, por lo que, adem\u00e1s de recomendarte una alimentaci\u00f3n sana para cuidar de tus o\u00eddos, podemos ayudarte a paliar los molestos zumbidos que produce el tinnitus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <a href=\"https:\/\/www.ototech.es\/terapia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>terapia de    de Ototech<\/strong> <\/a>te ayudar\u00e1 a dejar de escuchar pitidos en el o\u00eddo. Gracias a la rehabilitaci\u00f3n que se consigue en las c\u00e9lulas del o\u00eddo medio, los efectos de este tratamiento perduran en el tiempo. Combina una buena dosis de probi\u00f3ticos con nuestra terapia y goza de una salud auditiva envidiable. <strong><a href=\"https:\/\/www.ototech.es\/contacto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Cont\u00e1ctanos y te informamos sin compromiso.<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seguro que \u00faltimamente has o\u00eddo hablar de los probi\u00f3ticos en m\u00e1s de una ocasi\u00f3n. Y es que la salud intestinal est\u00e1 de moda. 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