{"id":3569,"date":"2020-02-13T06:00:00","date_gmt":"2020-02-13T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ototech.es\/?p=3569"},"modified":"2020-01-02T14:42:51","modified_gmt":"2020-01-02T14:42:51","slug":"cuidado-de-los-oidos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ototech.es\/en\/blog\/cuidado-de-los-oidos\/","title":{"rendered":"5 consejos para el cuidado de los o\u00eddos"},"content":{"rendered":"\n<p>Al menos 360 millones de personas en todo el mundo sufren p\u00e9rdida auditiva y en m\u00e1s de la mitad de los casos se podr\u00eda evitar con un <strong><a href=\"https:\/\/www.ototech.es\/terapia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (se abre en una nueva pesta\u00f1a)\">cuidado de los o\u00eddos<\/a> <\/strong>adecuado, seg\u00fan publica la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS). Factores hereditarios, infecciones en el o\u00eddo o exposiciones prolongadas al ruido, son solo algunas de las causas m\u00e1s frecuentes de enfermedades auditivas como el el tinnitus o la hipoacusia.<\/p>\n\n\n\n<p>Desde Ototech, expertos en ac\u00fafenos en Barcelona, os damos\ncinco consejos para cuidar la salud auditiva, que nos ayudar\u00e1n a prevenir\nproblemas o enfermedades auditivas.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice del art\u00edculo<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.ototech.es\/en\/blog\/cuidado-de-los-oidos\/#La_importancia_del_cuidado_de_los_oidos_desde_pequenos\" >La importancia del cuidado de los o\u00eddos desde peque\u00f1os<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.ototech.es\/en\/blog\/cuidado-de-los-oidos\/#Utilizar_proteccion\" >Utilizar protecci\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.ototech.es\/en\/blog\/cuidado-de-los-oidos\/#Acudir_regularmente_a_un_especialista\" >Acudir regularmente a un especialista<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.ototech.es\/en\/blog\/cuidado-de-los-oidos\/#No_introducir_objetos_extranos_en_los_oidos\" >No introducir objetos extra\u00f1os en los o\u00eddos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.ototech.es\/en\/blog\/cuidado-de-los-oidos\/#Alejarse_de_fuentes_de_ruido\" >Alejarse de fuentes de ruido<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.ototech.es\/en\/blog\/cuidado-de-los-oidos\/#Ojo_con_las_infecciones_que_se_pueden_producir_en_la_piscina_banos_playa%E2%80%A6\" >Ojo con las infecciones que se pueden producir en la piscina, ba\u00f1os, playa\u2026<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_importancia_del_cuidado_de_los_oidos_desde_pequenos\"><\/span>La importancia del cuidado de los o\u00eddos desde peque\u00f1os<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Limpiar los o\u00eddos correctamente, visitar a un m\u00e9dico especialista con regularidad o no introducir objetos extra\u00f1os en el canal auditivo, son solo algunas de las normas b\u00e1sicas para mantener una buena salud auditiva, pero no son las \u00fanicas. Cuidar los o\u00eddos desde peque\u00f1os evitar\u00e1 la p\u00e9rdida progresiva de audici\u00f3n durante la etapa adulta. Por ese motivo, a continuaci\u00f3n, mostramos cinco recomendaciones a tener en cuenta:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Utilizar_proteccion\"><\/span>Utilizar protecci\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Trabajar en una discoteca como camarero o como personal de\ntierra en una pista de aterrizaje, supone exponerse a ruidos de hasta 140\ndecibelios, cuando la OMS recomienda un m\u00e1ximo de 85 dB, durante 8 horas al\nd\u00eda. <\/p>\n\n\n\n<p>En estos casos conviene utilizar protecciones auditivas, que nos ayuden a cancelar el ruido durante la jornada laboral. Lo mismo cuando nos exponemos a otros ruidos excesivos como conciertos, obras en la calle o petardos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Acudir_regularmente_a_un_especialista\"><\/span>Acudir regularmente a un especialista<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Ante cualquier s\u00edntoma de dolor, molestia o inflamaci\u00f3n\nconviene ponerse en contacto de manera inmediata con un otorrinolaring\u00f3logo, para\nevitar que se desarrolle alguna enfermedad auditiva.<\/p>\n\n\n\n<p>Si, adem\u00e1s, existen problemas de audici\u00f3n en nuestra familia, es importante visitar de manera regular a un m\u00e9dico especialista para que compruebe que nuestra salud auditiva se mantiene estable. Enfermedades como el S\u00edndrome de M\u00e9ni\u00e8re pueden aparecer por causas hereditarias. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"No_introducir_objetos_extranos_en_los_oidos\"><\/span>No introducir objetos extra\u00f1os en los o\u00eddos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La Sociedad Espa\u00f1ola de Otorrinolaringolog\u00eda y Cirug\u00eda de la\nCabeza y Cuello (SEORL-CCC), en su dec\u00e1logo de Cuidados del O\u00eddo indica que\nsolo deben utilizarse los productos indicados para el o\u00eddo, y siempre bajo\nsupervisi\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n<p>Los expertos desaconsejan totalmente la utilizaci\u00f3n de bastoncillos para los o\u00eddos por sus m\u00faltiples peligros. Entre ellos, al utilizarlos empujamos el cerumen hacia dentro y podr\u00edamos da\u00f1ar el canal auditivo, e incluso el t\u00edmpano.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Alejarse_de_fuentes_de_ruido\"><\/span>Alejarse de fuentes de ruido<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Petardos, disparos o taladradoras generan ruidos que pueden\nsuperar los 140 decibelios. Para evitar problemas auditivos, conviene evitar\neste tipo de estruendos, reducir el tiempo de exposici\u00f3n y utilizar protecci\u00f3n\nauditiva.<\/p>\n\n\n\n<p>La exposici\u00f3n a ruidos de alta intensidad, o superiores a los 90 decibelios, puede provocar la p\u00e9rdida de audici\u00f3n y enfermedades auditivas como la hipoacusia, el tinnitus o ac\u00fafenos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ojo_con_las_infecciones_que_se_pueden_producir_en_la_piscina_banos_playa%E2%80%A6\"><\/span>Ojo con las infecciones que se pueden producir en la piscina, ba\u00f1os, playa\u2026<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>A la hora de dar\u00f1os un ba\u00f1o, sobre todo en lugares p\u00fablicos, debemos\nextremar la precauci\u00f3n. El agua podr\u00eda estar contaminada con bacterias u hongos,\ndando lugar a infecciones en el o\u00eddo. Por ese motivo, en muchos casos se\nrecomienda el uso de tapones durante el ba\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p>Si necesitas m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el cuidado de los o\u00eddos,\nno dudes en ponerte en contacto con nosotros sin compromiso. La salud auditiva\nes vital para mantener una buena calidad de vida, y nosotros contamos con la\nm\u00e1s alta tecnolog\u00eda y un gran equipo de profesionales, que podr\u00e1n ayudarte a\nmejorar tu salud auditiva.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Al menos 360 millones de personas en todo el mundo sufren p\u00e9rdida auditiva y en m\u00e1s de la mitad de los casos se podr\u00eda evitar con un cuidado de los [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3570,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-3569","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-auditiva"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ototech.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3569","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ototech.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ototech.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ototech.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ototech.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3569"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.ototech.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3569\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3572,"href":"https:\/\/www.ototech.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3569\/revisions\/3572"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ototech.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3570"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ototech.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3569"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ototech.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3569"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ototech.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3569"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}