{"id":2704,"date":"2019-02-19T09:19:15","date_gmt":"2019-02-19T08:19:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ototech.es\/?p=1953"},"modified":"2019-03-05T09:58:55","modified_gmt":"2019-03-05T09:58:55","slug":"prevenir-perdida-auditiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ototech.es\/en\/blog\/prevenir-perdida-auditiva\/","title":{"rendered":"\u00bfPuede prevenirse la p\u00e9rdida auditiva?"},"content":{"rendered":"<p><![CDATA[\n\n\n<p style=\"text-align: justify;\"]]>Gracias al o\u00eddo podemos recoger constantemente informaci\u00f3n vital para comunicarnos con nuestro entorno. Como este es, sin embargo, un proceso que vivimos como algo absolutamente natural, lo cierto es que no solemos darnos cuenta de lo importante que es. Esto hace que nos despreocupemos de nuestros o\u00eddos y no les dediquemos la m\u00e1s m\u00ednima atenci\u00f3n. A pesar de ello, cuidarlos es algo fundamental para evitar problemas auditivos y <strong>prevenir la p\u00e9rdida de audici\u00f3n o <a href=\"https:\/\/www.ototech.es\/acufenos\/otras-patologias\/\">hipoacusia<\/a>\u00a0<\/strong>. En las siguientes l\u00edneas te damos las claves para hacerlo.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u00bfC\u00f3mo hay que cuidar los o\u00eddos para prevenir los problemas auditivos?<\/h2>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>No te expongas a ruidos fuertes<\/strong> y evita los lugares especialmente bulliciosos o ruidosos. Si trabajas en un espacio ruidoso, utiliza siempre protecci\u00f3n auditiva.<\/li>\n<li>En casa, <strong>es importante que reduzcas el n\u00famero de aparatos ruidosos y que<\/strong>, si es posible, les bajes el volumen. Tanto la televisi\u00f3n, como la radio o el equipo de sonido deben mantenerse a un volumen por debajo del 60% de su m\u00e1ximo posible.<\/li>\n<li><strong>Si tienes que comprar nuevos electrodom\u00e9sticos<\/strong>, trata de adquirir aquellos m\u00e1s silenciosos. <strong>Compara la potencia ac\u00fastica<\/strong> antes de comprarlos y dec\u00e1ntate por aquellos que tengan una menor.<\/li>\n<li><strong>Reduce el uso de auriculares<\/strong> (no los lleves m\u00e1s de una hora al d\u00eda) y <strong>siempre con el volumen por debajo del 60%.<\/strong> Es importante que puedas escuchar los sonidos que se producen a tu alrededor con ellos puestos.<\/li>\n<li><strong>A la hora de<a href=\"https:\/\/www.ototech.es\/blog\/mejor-forma-limpiar-oidos\/\"> limpiar tus o\u00eddos<\/a>, aprovecha el momento de la ducha<\/strong>. Deja que el agua penetre en ellos y la cera se reblandezca (podr\u00e1s retirar los restos con un algod\u00f3n). Es importante que tras hacerlo te seques bien para evitar la humedad en el conducto auditivo y as\u00ed posibles infecciones.<\/li>\n<li>Utiliza tapones u otro tipo de <strong><a href=\"https:\/\/www.ototech.es\/blog\/proteger-los-oidos-del-agua-este-verano\/\">protecci\u00f3n cuando te ba\u00f1es en la piscina<\/a> o en el mar<\/strong>. Estos deben ser de material hipoalerg\u00e9nico y deben proteger absolutamente de la humedad en el conducto auditivo externo.<\/li>\n<li>Las infecciones est\u00e1n consideradas como la segunda causa de p\u00e9rdida auditiva. Por este motivo, <strong>debes tener cuidado con tus o\u00eddos cuando sufras un catarro, gripe o infecci\u00f3n<\/strong>. Acude al m\u00e9dico para que puede evaluar la salud de este \u00f3rgano y te explique c\u00f3mo debes cuidarlos durante el proceso infeccioso.<\/li>\n<li><strong>Si detectas se\u00f1ales de p\u00e9rdida auditiva<\/strong> o retrasos tanto en el aprendizaje como en el habla de tu hijo\/a, <strong>acude a un especialista<\/strong> para que pueda evaluar si existe alg\u00fan problema con su audici\u00f3n. Estos consejos pueden ayudarte a detectar un d\u00e9ficit de atenci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Acude a revisiones auditivas peri\u00f3dicas<\/strong> para prevenir diferentes problemas de audici\u00f3n. En ellas, un especialista podr\u00e1 realizarte un test auditivo y evaluar el estado de tus o\u00eddos. Esto es especialmente importante cuando existen antecedentes de enfermedades degenerativas o cuando se han superado los 50 a\u00f1os.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Si crees que est\u00e1s experimentando un problema de p\u00e9rdida de audici\u00f3n o hipoacusia, en Ototech podemos ayudarte a recuperar tu audici\u00f3n.<a href=\"https:\/\/www.ototech.es\/contacto\/pide-una-cita\/\"> Ponte en contacto con nosotros<\/a>\u00a0y te explicaremos lo que podemos hacer por ti.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>prevenir la p\u00e9rdida de audici\u00f3n o hipoacusia\u00a0. En las siguientes l\u00edneas te damos las claves para hacerlo. \u00bfC\u00f3mo hay que cuidar los o\u00eddos para prevenir los problemas auditivos? 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