{"id":2700,"date":"2019-02-05T09:39:05","date_gmt":"2019-02-05T08:39:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ototech.es\/?p=1935"},"modified":"2019-02-05T09:39:05","modified_gmt":"2019-02-05T08:39:05","slug":"uso-auriculares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ototech.es\/en\/blog\/uso-auriculares\/","title":{"rendered":"\u00bfPuede el uso de auriculares provocar p\u00e9rdida auditiva?"},"content":{"rendered":"<p><![CDATA[\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Muchos de nosotros utilizamos auriculares durante gran parte del d\u00eda: lo hacemos durante nuestros desplazamientos, en la oficina o mientras practicamos deportes. Pero \u00bfpuede este uso prolongado provocar da\u00f1os en nuestra audici\u00f3n? Lo cierto es que la respuesta es rotunda: s\u00ed, puede. Tanto es as\u00ed que muchos expertos achacan el <strong>envejecimiento prematuro de la audici\u00f3n<\/strong> al creciente <strong>uso de auriculares<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Por otra parte, un estudio publicado en la revista cient\u00edfica <em>Proceedings of the National Academy of Sciences<\/em>, revel\u00f3 hace algunos a\u00f1os que los efectos sobre el sistema nervioso de escuchar m\u00fasica con auriculares a un volumen alto son similares a las lesiones provocadas por la esclerosis m\u00faltiple. Concretamente, la investigaci\u00f3n detalla que someterse de forma continuada a unos<strong> niveles de ruido por encima de los 110 decibelios destruye las membranas aislantes de las fibras nerviosas que transportan las se\u00f1ales auditivas desde el o\u00eddo hasta el cerebro<\/strong>. Estas membranas, llamadas vainas de mielina, son las mismas que la propia esclerosis m\u00faltiple ataca, en este caso debido a un problema en el sistema inmunitario. En cualquiera de los dos supuestos, las secuelas a largo plazo pueden llegar a provocar <strong>sordera total<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n\n\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u00bfC\u00f3mo debemos utilizar los auriculares?<\/h2>\n\n\n\n\n<p style=\"text-align: justify;\">La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud advierte de que el nivel de sonido seguro depende de la frecuencia y la duraci\u00f3n de la escucha, as\u00ed como del volumen y la intensidad del sonido. De esta forma, <strong>para evitar sufrir da\u00f1os en los o\u00eddos como p\u00e9rdida auditiva (hipoacusia) o <a href=\"https:\/\/www.ototech.es\/blog\/causas-acufenos-exposicion-al-ruido\/\">ac\u00fafenos<\/a> o tinnitus<\/strong>, es necesario seguir una serie de <strong>recomendaciones a la hora de utilizar auriculares<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n\n\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n \t\n\n<li>A la hora de escoger unos auriculares, <strong>es recomendable que elijas unos de diadema<\/strong>. Al no introducirse en el o\u00eddo, el impacto del sonido ser\u00e1 menor.<\/li>\n\n\n \t\n\n<li>Si utilizas auriculares de los que se introducen en el o\u00eddo, <strong>es importante que no presiones demasiado a la hora de pon\u00e9rtelos<\/strong>. Debes ser capaz de poder girarlos con los dedos f\u00e1cilmente.<\/li>\n\n\n \t\n\n<li><strong>El volumen debe ser siempre moderado, de manera que no se escuche nunca el sonido fuera de los auriculares<\/strong>. Por otra parte, cuanto m\u00e1s alto sea el sonido, menos tiempo se debe estar expuesto a \u00e9l. Ten siempre presente que el hecho de que el sonido no sea molesto, no quiere decir que este sea seguro.<\/li>\n\n\n \t\n\n<li><strong>Escoge unos auriculares que te protejan del ruido externo<\/strong>. Esto, adem\u00e1s de mejorar la calidad de la escucha, evitar\u00e1 que tengas que subir el volumen cuando te encuentres en un entorno ruidoso.<\/li>\n\n\n \t\n\n<li><strong>No compartas los auriculares con otras personas<\/strong>, ya que las bacterias que se encuentran en su interior podr\u00edan provocarte una infecci\u00f3n.<\/li>\n\n\n \t\n\n<li><strong>Si al quitarte los auriculares sientes una especie de zumbido de o\u00eddo, esto podr\u00eda ser una se\u00f1al de que est\u00e1s sufriendo <a href=\"https:\/\/www.ototech.es\/blog\/sientes-estas-perdiendo-audicion\/\">fatiga auditiva<\/a><\/strong>. Si esto se produce, adem\u00e1s, con asiduidad, ser\u00e1 necesario que consultes con un especialista para asegurarte de que no est\u00e1s sufriendo alg\u00fan tipo de lesi\u00f3n.<\/li>\n\n\n<\/ul>\n\n\n\n\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Si est\u00e1s sufriendo problemas auditivos, en Ototech podemos ayudarte a mejorar los s\u00edntomas y recuperar tu calidad de vida.<a href=\"https:\/\/www.ototech.es\/contacto\/pide-una-cita\/\"> Ponte en contacto con nosotros<\/a> sin compromiso y te explicaremos qu\u00e9 podemos hacer por ti.<\/h3>\n\n]]>    \t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muchos de nosotros utilizamos auriculares durante gran parte del d\u00eda: lo hacemos durante nuestros desplazamientos, en la oficina o mientras practicamos deportes. 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