{"id":1756,"date":"2018-10-09T09:00:09","date_gmt":"2018-10-09T07:00:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ototech.es\/?p=1756"},"modified":"2018-10-09T09:00:09","modified_gmt":"2018-10-09T07:00:09","slug":"acufenos-problemas-comunicacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ototech.es\/en\/blog\/acufenos-problemas-comunicacion\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo afectan los ac\u00fafenos a la comunicaci\u00f3n y las relaciones sociales?"},"content":{"rendered":"

Los ac\u00fafenos <\/strong><\/a>o zumbidos en los o\u00eddos<\/strong>, sobre todo cuando no se tratan, llevan asociadas una serie de consecuencias <\/strong>nada deseables: problemas de concentraci\u00f3n<\/strong>, irritabilidad<\/strong>, trastornos del sue\u00f1o<\/strong>, problemas de ansiedad<\/strong> y depresi\u00f3n<\/strong>, sensaci\u00f3n de privaci\u00f3n de libertad<\/strong> y, adem\u00e1s dificultades para comunicarse y relacionarse con los dem\u00e1s<\/strong>. Esto se agrava a\u00fan m\u00e1s cuando la persona con tinnitus experimenta adem\u00e1s p\u00e9rdida de audici\u00f3n o hipoacusia<\/strong> o, por el contrario, hiperacusia <\/strong>(un aumento de la sensibilidad auditiva que hace que los sonidos se perciban de forma molesta e incluso dolorosa).<\/p>\n

Para evitar que las relaciones personales se acaben deteriorando, resulta fundamental iniciar un tratamiento para los ac\u00fafenos<\/strong> y poner en pr\u00e1ctica algunos consejos para mejorar las relaciones personales<\/strong>. Toma nota.<\/p>\n

Consejos para mejorar la comunicaci\u00f3n cuando se sufren ac\u00fafenos<\/h2>\n
    \n
  1. Explica a tus m\u00e1s allegados lo que te sucede. <\/strong>No te cortes a la hora de hacerlo. Expl\u00edcales que sufres un problema de ac\u00fafenos y que eso te acarrea algunos problemas de comunicaci\u00f3n. De esta forma, tus interlocutores sabr\u00e1n que deben tomar algunas consideraciones a la hora de dirigirse a ti. Puedes pedirles<\/strong>, por ejemplo, que capten tu atenci\u00f3n antes de hablar contigo<\/strong> o que te adviertan si van a cambiar de tema<\/strong>.<\/li>\n
  2. No finjas que has entendido si no ha sido as\u00ed. <\/strong>Esto solo agravar\u00e1 los problemas de comunicaci\u00f3n y crear\u00e1 malentendidos y situaciones bochornosas. En su lugar, cada vez que experimentes dificultades para entender, p\u00eddele a tu interlocutor que exprese la misma idea de distinta forma o simplifique lo que ha dicho<\/strong>. Si es necesario, confirma que lo que has o\u00eddo es lo que realmente la otra persona acaba de decir.<\/li>\n
  3. Pide algunas cosas a tu hablante.<\/strong> Muchas personas tienden a hablar a gritos cuando conversan con alguien que tiene problemas de audici\u00f3n. Esto es lo primero que debes pedir que no hagan contigo. Al contrario: diles que te hablen despacio y con un tono no muy alto<\/strong>. Ayudar\u00e1 tambi\u00e9n que tu interlocutor te mire directamente y que no se cubra ni vuelva la cara<\/strong>. Poder observar el movimiento de los labios y las expresiones faciales favorece la comprensi\u00f3n del discurso.<\/li>\n
  4. Evita los ambientes ruidosos. <\/strong>A la hora de reunirte con tus amigos escoge espacios tranquilos y poco concurridos.<\/strong> Elige una hora en la que sepas que no va a estar abarrotado el sitio en cuesti\u00f3n y, una vez all\u00ed, mantente alejado de las fuentes de ruido<\/strong> como las radios, las televisiones o las cafeteras. Existen algunas p\u00e1ginas web o aplicaciones donde puedes consultar c\u00f3mo ser\u00e1 el ambiente en una determinada cafeter\u00eda o restaurante.<\/li>\n
  5. S\u00e9 comprensivo contigo mismo. <\/strong>Es normal que tras un largo rato conversando, te sientas cansado o te cueste seguir concentr\u00e1ndote. Por eso, es importante que te fijes metas razonables y no te exijas m\u00e1s de lo que deber\u00edas<\/strong>. Pide a tu interlocutor o interlocutores un descanso<\/strong> para evitar fatigarte en exceso.<\/li>\n<\/ol>\n

    Si est\u00e1s experimentando un problema de pitidos en el o\u00eddo o cualquier otro problema auditivo y est\u00e1s buscando el mejor otorrino en Barcelona, en Ototech<\/a> podemos ayudarte. Ponte en contacto con nosotros sin compromiso y te explicaremos lo que podemos hacer por ti.<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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